Dicas de prevenção da acne

A prevenção eficaz da acne requer o uso de tratamentos corretos, e ajustar o uso do produto e hábitos de higiene. Se você quer saber como se livrar das espinhas, e lidar com outros problemas de pele, como oleosidade e cravos, dê uma olhada nessas ótimas dicas.

- O cabelo oleoso pode agravar a acne, fique longe de produtos oleosos como pomadas ou sprays de cabelo, especialmente se você quiser se livrar das espinhas na testa.

- Se o seu cabelo é longo, use-o puxado para trás ou considerar um estilo mais curto que o mantém fora de seu rosto, pescoço e ombros se a prevenção da acne é importante nessas áreas. Certifique-se de puxar o cabelo longe de sua pele quando você dorme, para que espinhas não se desenvolvem durante a noite.

- Use "não-comedogênico" (não obstruem os poros ou causar cravos) ou "nonacnegenic" (não irá causar espinhas) cosméticos e bronzeadores.

- Evite usar hidratantes nas áreas de acne-propenso a se livrar das espinhas que você tem lá ou Boas Práticas de prevenção da acne; se você usar um hidratante, certifique-se que não é acnegenic.

- Use tratamentos tópicos, tais como a cura medicado pulverização da natureza, em qualquer lugar que você tende a ficar fugas para a prevenção de acne - não apenas local, tratar cravos e espinhas existentes. O processo acontece deobstruir-se duas a três semanas antes de quaisquer pontos negros ou manchas tornam-se visíveis na pele. Desde o salicílico medicação acne ácido no spray corpo é um esfoliante, que ajuda a remover a pele morta que combina com óleo e sujeira para formar esses cravos e espinhas desagradáveis ??que podem ser infectados e tornar-se espinhas.

- Lave a pele suavemente com sabão neutro ou detergente e água morna (não quente), uma ou duas vezes por dia. Produtos de limpeza de água e duras quentes podem irritar ainda mais a pele e prejudicar seus esforços de prevenção da acne.

- É tentador tentar esfregar acne, mas não é como se livrar das espinhas. Esfregar muito difícil ou muito frequentemente pode realmente fazer seu acne pior e promover a cicatrização, aumentando a inflamação ou ruptura cistos sob a pele, fazendo com que as bactérias se espalham.

- Como o estresse pode desencadear acne, para tentar evitar situações estressantes, resolver as tensões, conversando com amigos / família ou um profissional, e não se esqueça de comer bem e dormir o suficiente. Às vezes, o estresse de ter acne e tentando descobrir como se livrar das espinhas pode piorar as coisas. Mas se você tomar medidas para a prevenção da acne com essas dicas, você pode difundir um pouco desse stress.

- Exercitar-se regularmente também pode ajudar a reduzir o stress e aumenta a circulação sanguínea e penetração de oxigênio para a pele, o que pode ajudar a prevenir a acne.

- Beba muita água por dia para ajudar a "desintoxicar" o corpo de dentro para fora.

- Se você trabalha fora, trazer Toalhas umedecidas álcool para limpar o suor do seu rosto, costas e peito. Use toalhas para cobrir áreas do pescoço e do peito para evitar que entrem em contato direto com o equipamento.

- O suor combina com a oleosidade da pele para prender a sujeira e bactérias em seus poros, causando cravos e espinhas, por isso é importante tomar banho o mais rápido possível depois de trabalhar ou suar profusamente.