Monitor de freqüência cardíaca estêve ao redor por algum tempo, mas durante seus primeiros anos, ele não cria muito impacto em termos de popularidade e funcionalidade. Não até a tecnologia de backup do dispositivo. Hoje, o monitor de freqüência cardíaca é mais popular do que nunca. E seus patronos são de pessoas que querem ser mais preciso no acompanhamento de sua freqüência cardíaca de treinamento mais eficiente, para pessoas que simplesmente querem desfrutar as funções do dispositivo.
Aqui estão 5 vantagens de um monitor de freqüência cardíaca de relógio de pulso.
1. precisão. Quando você usar o monitor de freqüência cardíaca de relógio de pulso, é sem dúvida que os dados que te são precisos. Isso eliminaria também o velho problema da taxa de coração ler enquanto se move. O monitor cardíaco de pulso não exigiria a parar e verificar sua taxa de coração que muitas vezes interrompe o deve ser o treino contínuo e coerência dos batimentos cardíacos.
2. fitness monitoramento. Quando você precisar de um condicionamento cardiovascular, há uma parte do corpo você deve monitorar: o coração. E com os dados de que um monitor de ritmo cardíaco de pulso pode dar, você agora pode saber a atividade do seu coração que você torne mais consciente sobre como treinar. Com o monitor de freqüência cardíaca de relógio de pulso, você agora pode saber se você está treinando demais e precisa diminuir ou se você está treinamento muito fraco e você precisa pegar seu ritmo.
3. portabilidade. Monitor de freqüência cardíaca de relógio de pulso é pequeno e compacto, assim, eliminaria a necessidade de um grande espaço. E com o seu tamanho, você pode ter a conveniência de tratá-lo mais como um acessório do que uma ferramenta de exercício.
4. mobilidade. Um monitor de ritmo cardíaco de pulso teria de ser usado no pulso, sem interferir com o exercício. É leve, compacto e elegante que tornaria mais usáveis. Usando um relógio de pulso monitor de freqüência cardíaca ainda lhe daria a liberdade de se mover de maneiras que você deseja.
5. conveniência treinamento. Manual de freqüência cardíaca verificação exigiria a parar no meio ou no final da corrida. De qualquer forma, você ainda tem que parar. E ao fazer isso, você iria interferir em toda a sua execução que destruiria o seu ritmo. Com monitor de freqüência cardíaca de relógio de pulso, não há não há necessidade de parar para verificar sua taxa de coração. Você pode saber sua freqüência cardíaca imediatamente, sem usar os dedos.
No comments:
Post a Comment